健康コラム 良薬口苦– category –

この１０月から新たに強引に勧められるという新型のお駐車。 その「駐車の名前」と「ホットペッパー」の二つのワードで検索すると出るわ出るわ「接種者入店お断り」の記事。 この件は知人に教えてもらって知ったことですが、ようやく駐車の危なさが一般に...

ここ２年ほどの間に急激に目が見えなくなってきました。 遠くは見えるけど近くが全然だめ。 親も４０代半ばあたりから 目が見えなくなってきたわ～ ってよくぼやいてましたが、そういう似なくていい所だけはなぜかっしっかり受け継いじゃうのがすごーく嫌...

甘いものを食べているわけでもないのに糖尿病になる そんな人がすごく増えているようです。 ちなみに厚労省による近年の国民健康栄養調査では、 約２０００万人の方が「糖尿病」及び「糖尿病と強く疑われる」 という結果が出てきているそうですから、これ...

タップすると動画が視聴できます 日本で当たり前に使用されている食品添加物のおよそ９割は、「健康への危険性が高過ぎる」として海外では使用禁止。 残り約１割の使用可能なものについてもその大半に毒性表示義務が課せられていて、消費者に注意が促され...

ストレス社会において特に気を付けたいのが「ストレスによって失われていく栄養素の量」です。 何故かというとあり得ないほど大量の栄養素を消費してしまうからです。 例えば ドキッとした際に消費されるビタミンCの量は５日分にもなる そうですから、この...

持久力については一旦置いておくとして、運動機能の維持や向上のためには余裕を持った運動。 例えば走ることで言えばランニングを３０分行うとか６割７割の力で何本かダッシュするよりも、たった一回で良いから全力でダッシュする方がはるかに効果的 と武...

がん剤が元々「がんの治療薬」としてではなく、「戦争で使用される化学兵器」として開発されたことは割と知られた事実ですね。ただ結果的に戦争で使用されることはなく大量の在庫が発生。それを廃棄するとなると多額のお金がかかるため、何か他の目的に使...

前回記事では塩抜きが精神に与える深刻な影響について書きましたが、三日以内の塩抜き(それ以上続けると危ないので)や適度な減塩はダイエットや冷え性に効果がある場合があります。 というのが ナトリウムは水を大量に吸収してしまう性質がある ので、対を...

昔の拷問の方法に塩抜きの食事を与えるというものがあったそうです。 そうすると三日を過ぎた辺りから徐々に精神に影響が出始め、かなりの苦痛を与えることができるようになるそうです。 このお話は、 ナトリウム(塩)を三日断つだけでもそのような影響が出...

手足の壊死や多臓器不全を引き起こしショック症状から死に至ることもあり、致死率は三割以上。 それゆえ別名「人食いバクテリア」と呼ばれることもある劇症型溶血性連鎖球菌。 上の写真はNHKのウェブサイトから切り取ったものになりますが、１～２年ほど前...