2024年6月– date –

慢性的な不調を改善し、安定して良好な健康状態を保つためには、「自然治癒力を高める」あるいは「取り戻す」ということが何よりも重要であることは多くの方が気付かれ始めていることではないかと思います。 では自然治癒力を高めるためには何が必要かとい...

健康上において最も重要な臓器は何か？ と問われれば、良識有るお医者さんや識者が挙げるのが肝臓です。 近年は 「腸こそが健康のカギを握る重要な臓器である」 といった情報がよくみられるようになったことから 「いやいや一番重要なのは腸ではないの？」...

いくら体が栄養で出来ているとはいえ、その栄養を健康に活かすことが出来なければ、当然のことながら健康を維持することはもちろん、病気や不具合の改善も難しくなってしまいます。 何を食べても元気で不調知らずな若い人と、どれほど気を使った食事を行っ...

一時的なものならともかく、慢性的に病気や不具合を患ってしまう場合、その裏側には必ずと言っていいほど深刻な栄養不足が潜んでいます。 なぜでしょうか。一言でいうと「不調の改善には大量の栄養素が必要となるから」です。 ■慢性的な不調を抱えている人...

随分前に「タンパク質をたくさん摂らないとビタミンやミネラルが役に立たない」ことについて記事をあげていたのですが、その記事の最後に「高タンパク食には注意しなければいけないことや、知っておかなければいけない事がいくつかあります」「改めて別記...

領収書を入れる袋で「何か良いのないかなあ～」と思って探してたらこんなポチ袋が出てきました。 ユーモアがあって笑えます。 お年玉とかお祝いを渡す際に使われるととても喜ばれるのでは！？ 領収書入れもこんな風に気の利いた袋ないかな～。

ここ１０年ほどの間に、腸が健康にとって非常に重要性な器官であることは広く知られるようになりましたが、 なぜ腸が健康にとって重要なのか？ 腸内環境が悪化するとどのような不具合が起こるようになるのか？ について具体的に理解している人は少ないと思...

一昨日の夜、お子さんの目にリビングが入っちゃったかもしれないという方から、 リビングは安全な成分で作られているとは聞いてますが、目に入って大丈夫でしょうか？ 標準液なので原液を３０倍に薄めたものになります。 PHは中性ですよね？ というお問い...

週5フルタイムで働き、疲れ、本を読みたくてもSNSやYouTubeをぼーっと眺めてしまう、そんな生活おかしくないか？ 社会人一年目にしてこのような疑問を持たれたことをきっかけに、著者の三宅香帆さんが今の日本社会の在り方に対して独自の視点で切り込まれ...

汚れた腸が病気を作るという書籍は、アメリカの医学博士バーナード・ジェンセンによって執筆された一冊になります。30万人以上の患者さんと関わる中で見えてきた腸と病気の関係性について書かれたものになり、世界中に大反響を巻き起こした一冊として知ら...