健康コラム 良薬口苦– category –

体を温めれば病気が治るという話で有名なお医者さんがおられます。書籍をたくさん出されているし、雑誌やネット記事などでもよく取り上げられる有名な先生なので「ああ、あの人かあ～」とすぐに思い当たる人も多いかと思います。そしてその先生に直接なの...

先日書いた 「月経前の体調不良にホメオバタイルQ10やレディースアップは効果的ですか？」という質問をいただきました という記事の中で、ホメオバイタルやレディースアップに含まれている成分が、月経前症候群の改善にどのように役立つか簡単に説明させて...

先日 マムシにかまれて血清を打ったことがある という人に出会いました。 でその時のことを色々と聞いてみると、 毒蛇に嚙まれたからといっても病院ではすぐに血清を打ってくれない らしく、 このままだと命の危険がある ってギリギリの所まで様子を見るの...

先日書いたブログ ギックリ腰を引き起こす意外な要因について で紹介しましたが、水を飲む量が少ないと、肌だけでなく筋肉もカサカサになり、その結果柔軟性がなく壊れやすい筋肉になってしまいます。 さらに大事なことは「血管も筋肉の一種」になりますか...

身内の者がぎっくり腰になりました。 それで急遽病院だか接骨院に駆け込んで応急処置をしてもらったようなのですが、そこでお世話になった先生というのがとっても良い人だったみたいで やっぱり寒くなってきたからぎっくり腰になったんでしょうか？ と聞く...

「夢の新薬」とか「最新のすごい素材(例えば人幹細胞など)」といったものには皆飛びつきやすいですね。でもそこには非常に危険で大きな落とし穴があるということを知っておいた方が良いと思います。「がんに効果がある」として有名になったアガリクスなど...

栄養素はチームで働くため、必要の無い栄養素なんてありませんし、またどの栄養素も重要であることには変わりはないのですが、とは言え「中でも特別重要度の高い栄養素」があるのも間違いのない話です。 その内の一つがビタミンCで、 ビタミンCは人間の体...

たまには風邪に罹る方が健康に良いですよ という事が書かれた本です。 普通に考えれば 「風邪なんか罹らない方が良いに決まっている」 という事になると思うのですが、 風邪に罹ることによって免疫が鍛えられるだけでなく、熱が出たり咳が出たりすることで...

●いつも肌が荒れている●肌が炎症を起こしやすい●人一倍蚊に刺されやすい これらの症状は、ミネラルが決定的に不足しているサインかもしれません。 なぜそのように言えるのかというと、まず大前提として ミネラルは自律神経系が正常に働くために必要な栄養...

健康を維持するために人間の体が必要としているミネラルは何種類あるか知っていますか？ ほんの一昔前までは１０８種類あると言われていましたが、そこから新たな種類のミネラルが発見されるようになり、時間の経過とともに少しずつ増えているという事です...