健康コラム 良薬口苦– category –

●日本で使用が認められた添加物約１０００種類。●対して添加物の使用に厳しいイギリスではわずか１４種類。 これは健康に意識のある方の間では割と知られた話で、これだけでも日本の添加物に対する規制の緩さと、国民に対する安全確保の義務感が欠如してい...

「栄養は効く」 という事を、明確な理由と共に正しく理解している人はどのくらいいるでしょうか。 例えば病院で貧血と診断されれば薬として鉄剤が処方されます。 骨粗しょう症ならカルシウム・ビタミンⅮ３・ビタミンＫ２が出されます。 ドラッグストアに行...

過程とは ある結果に達するまでの道筋(プロセス) の事を言います。 それは「計画性」であったり「手段・方法」の事であるとも言えます。 治る人は「結果には必ず原因がある」というこの世の不変の法則を理解しているので、そこから逆算して「計画」をたて...

免疫は自律神経とホルモンによって調整・コントロールされています 例えるなら ●免疫は警察・自衛隊　 ●自律神経は政府　 ●ホルモンは警察庁・防衛省 のようなもので、それぞれ３つの機能が互いに連携しながら免疫という機能が成り立っています。 免疫(警...

免疫は、基本的に「腸内細菌」と「白血球」の２つ機能によって構成されています。 そしてそれぞれに明快な役割があるので、表題のとおり超簡単に説明します。 まず腸内細菌の場合 「腸(特に大腸)はあらゆるものを吸収する臓器であり、体内への入り口」です...

先日、２０年前に亡くなった母親の着物整理をするために、お世話になった着物屋さんに行ってきました。 そこで着物の事について色々教えてもらった内の一つが「着物は暑くない」というお話です。 ●着物は帯を巻くため、お腹の部分だけが特に温度が上がり大...

デトックスウォーターは、 「果物や野菜を水に一晩浸けただけ」のお水 なのですが、ちょっとだけ味が付いてる分非常に飲みやすいのが特徴です。 僕はレモンときゅうりのデトックスウォーターがお気に入りでこれが結構おいしいです。 見栄え的にはイチゴ・...

ころ助の次は「さる豆」で騒ぎ出しましたね。 ６月２９日現在では 「世界４９の国と地域で４７６９人の患者が確認されています」 とのことですが、 現在の世界人口は７９億人 ですよ。 その中の４７６９人が罹患しているという事は、 １５９万人に１人の割...

以前書いた記事「大気中の酸素濃度が１７％以下になると、私たちの生活や身体に大変なことが起こります(後編)」の話の中の身体に起こる問題について、もう少しだけ具体的に説明しようと思います。 まずは簡単なおさらいですが、 酸素は燃焼という現象を起...

糖質最大４５％カット が売りのLOCABO。 販売価格の安さもあってかなり売れてるみたいですね。 うちもその宣伝広告にまんまと乗ってしまい購入して使っています。 美味しい糖質カットご飯が炊けるのは本当？ 「糖質カットされたご飯は甘みが減るからあまり...