健康コラム 良薬口苦– category –

ビタミンB３は別名「ナイアシン」と呼ばれていて、 大量に摂取すると ●毛細血管を拡張させたり●ヒスタミンという痒みやアレルギーを引き起こす物質を分泌させる ナイアシンフラッシュと呼ばれる症状を引き起こすことで知られている栄養素になります。 この...

突然ですが 『体にとって一番重要な臓器』 というとどこでしょう。 ●脳？ ●心臓？ それとも ●腸？ どれも間違いではありませんが、いろんな視点で検証してみた時に一番重要度が高いと言われているのが じつは肝臓です。 この事はドクターの中にも認めてい...

水道水は塩素や配管の破損物を始めとした汚れが多くなったため、絶対に浄水器を取り付けた方が良い ということが一般的にも浸透し始め、いまや浄水器の取り付けていない人の方が珍しいくらいの状況になってきました。 そんな中で浄水器を販売している各メ...

洗剤や化粧品に含まれている界面活性剤。 これを健康や環境に悪いもの として認識している人がまだまだ多いですが、はっきり言ってそれは完全に騙されています。 一括りに界面活性剤が悪いということなど絶対にありえません。 それはなぜか？ ★界面活性剤...

いまや日本人の二人に一人以上が使用し、その年間市場規模はおよそ９０００億円にもなるサプリメント。 「摂るのが当たり前」になってしまった感すらあるようにも思いますが、一方で ・サプリメントは本当に必要なのか？・重要性や必要性というのは、実際...

人間の体の水分割合といえば、大人で約７０％というのが常識ですね。 たしかに間違いではないのですが、それはあくまで「重量」であったり「体積」を基準にして考えた時の話です。 しかし視点であったり物事を測る物差しを変えてみると全く別の答えが見え...

昨日公開したブログ「化粧品は原価率がめちゃくちゃ安い」と思われる理由と、賢い化粧品の買い方についての中で、化粧品の原価率を下げている要因の一つに金型があることを指摘しています。 そこには「金型代がいくらかかるのか？」とか、「金型のメンテナ...

僕は化粧品も取り扱いをしているため、街中に行くと「市場調査」でデパートの化粧品売り場を歩くことがよくあります。 そんな時いつも 「化粧品って売るための経費があり得ないほどかかってるよな」 と思います。 そこで今回は化粧品の製造や販売について...

姫路に農業系の障害者支援事業所があるのですが、その事業所で作られた野菜は無農薬のものが多く、また非常に安いので、たま―に購入することがあります。 野菜の種類が少なかったりスーパーで見かける同じ種類の野菜より小さいこともよくありますが、それ...

【「免疫強化」と言えばまず思い浮かぶのが胸腺】 「免疫を鍛える」 と言えば、一般的には「胸腺の役割」というイメージがあります。 胸腺というのは心臓の上にある３０～４０ｇほどの小さな臓器で、キラー細胞やヘルパーT細胞など、いくつかの種類の免疫...