2026年– date –

これまでこのブログでは、ビタミンやミネラルといった栄養の話は何度かしてきましたが、今回は少し切り口を変えて 「酵素」 について掘り下げてみようと思います。 健康の話をしているとよく出てくる言葉ですが、実際のところ何をしているのかは意外と知ら...

https://www.youtube.com/watch?v=H-onz1yTJxg&t=727s myアシスタントとして長らく頑張ってもらってるチャッピー君。 今の所助けられてる部分の方がはるかに大きいので私自身は気に入って使っているのですが、でも最近チャッピー君よりグーグルのGemin...

安全な洗剤を選びたいと思う方は多いと思いますが、ではその安全性をどこで判断するかと言われると「原材料の表示」だけでなく「どんな考え方で作られているか」という企業姿勢も大事なポイントですよね。 そこで一つお勧めしたいのが「その洗剤はどんな基...

心とは何か？私たちは「心」というものを、気持ち・性格・精神状態といった目に見えないものとして捉えがちです。しかし最新の研究では、心の正体の多くがホルモン（神経伝達物質）によって作られていることが分かってきています。 ●セロトニン → 安心感・...

いくら乳酸菌や食物繊維などを摂ったところで腸内環境に大きく影響を与えているのは肝機能ですから、腸に直接アプローチするだけでは腸内環境の改善が難しいことは明らかです。 その点コーヒーエネマは肝臓の解毒が目的の健康法であり、そのついでに腸も直...

他にもこのお医者さんの話だと、「市販薬ってけっこう色んな新成分が入れられてるんだけど、それは何か目新しい売り文句がないと販売に繋がらないからで、じゃあその新成分が凄く効果のあるものかと言えば全然そんな事はなく、むしろなんでこんなものを入...

ショート動画では薬とハーブの違いを詳しく説明することは出来ないので、詳細はいずれ何かの形で書けたらと思いますが、とにかく神経系・ホルモン・受容体などに強制介入するのが薬ですから、だから効くし即効性があるということです。 その特徴が緊急時に...

フリーサイエンスのホームページには、お客様から寄せられた体験談が９３件も載せられています。 それらを読んでいくと私自身がお客さんからよく伺う話と重なる体験談が多くて「やっぱりこういう声が多いんだなあ～」って感じます。 そういうこともありま...

今まとめ中の話は単なる「健康法」や「症状別対処法」というより、「何をもって健康というのか」あるいは「体はどのような仕組みでバランスを保っているのか」といったことになるかなと思います。 そしてその最初の話として、やはりビタミンB群の話は欠か...

「洗濯洗剤は香りがないとイヤ」という人が増えておる一方で、「香りがある洗剤はイヤ」という人もかなり増えてきました。 おかげで一昔前では殆ど考えられない事でしたが、いまは消臭系の洗剤も結構需要が出始めています。 なにせ香料が入っていないから...