人の考え方や感じ方には、生まれ持った性格や経験が影響します。
ですが脳の働きは、単に気持ちの持ちようだけで決まっているわけでもありません。
その土台にあるのは自律神経やホルモン、免疫といった身体の状態であり、その調整の中心にあるのが腸内環境だからです。
腸が乱れていると脳は緊張や警戒の信号を受け取りやすく、思考や感情は不安定になります。
一方で腸が整ってくると、脳は回復モードに入りやすくなり、頭の中のノイズが減って物事を冷静に捉えられる状態へと戻っていきます。
つまり脳を整えるためには、まず腸を整えることが欠かせないということ。
これは体の仕組み上そうなっているので変えようのない一つの真実になります。
そしてこの視点から観ていただければ、コーヒーエネマの真髄が「脳のクリアリング」にあるという理由も自然と見えてくるのではないでしょうか。