コーヒーエネマの排泄がスッキリしない時の対策として、個人的にはお湯での再エネマが良いように思います。
５００ｍｌ程度を入れてすぐトイレで排泄するだけなのですが、完全にスッキリとはいかないまでも不快感が７割くらいは軽減される感じがします。
それだけで体の楽さもメンタル面も全然違いますから、排せつが今一な時はお試しされてみると良いと思います。
そのうえで動画でもご案内しましたが、長く排泄不良が続いた後に急に訪れる超スッキリ排泄の瞬間に味わう体の楽さや脳血流がうわーっと良くなるような感覚の快感さと言ったらたまらないものがありますので、これはエネマをやっている人ならぜひどなたにも経験して頂きたいものになります。
もちろん個人差があるので絶対皆さんにそういう瞬間が訪れるかどうかは断言出来ませんが、少なくとも強烈な好転反応が出るところまでいかないとその快感は得られないようにも思いますので、しんどいですけどまずはその強烈な好転反応が出るところまでしっかりやり込んでいただけたら良いなと思います(￣ー￣)ﾆﾔﾘ