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医者というだけで、なぜか薬についてはプロフェッショナルで、しかも医者の言うことであれば間違いはないみたいなイメージを持たれている方がほんとに多いですね。 だからでしょうか。 テレビのコロエキス解説にも医者が出てきては、安全性や有効性につい...

アメリカンジンセンは人参系のハーブです。 じつは「高麗人参」「朝鮮人参」をはるかに凌ぐ非常に優れたメディカルハーブで、体力回復や滋養強壮に於いて非常に高い効果が期待できることで知られています。 中国の水泳オリンピック選手達がこのアメリカン...

これは先日のヤフーニュースに掲載されていたお話になるので読まれた方もおられるかもしれませんね。僕にも一生忘れられない恩師の言葉があるのですが、今回の教頭先生の話もそんな一生もののお話です。 本当の教育とはを気付かせて頂ける内容ですし、これ...

ビタミンB３は別名「ナイアシン」と呼ばれていて、 大量に摂取すると ●毛細血管を拡張させたり●ヒスタミンという痒みやアレルギーを引き起こす物質を分泌させる ナイアシンフラッシュと呼ばれる症状を引き起こすことで知られている栄養素になります。 この...

お箸というと、「普段何気なく使っているただの道具の一つ」という印象しか湧かないのではないでしょうか。 かくいう僕自身、あまりにも身近にありすぎる物ですから、特に何も考えることなく当たり前に使い続けてきた「ただの日用品」でしかありませんでし...

突然ですが 『体にとって一番重要な臓器』 というとどこでしょう。 ●脳？ ●心臓？ それとも ●腸？ どれも間違いではありませんが、いろんな視点で検証してみた時に一番重要度が高いと言われているのが じつは肝臓です。 この事はドクターの中にも認めてい...

水道水は塩素や配管の破損物を始めとした汚れが多くなったため、絶対に浄水器を取り付けた方が良い ということが一般的にも浸透し始め、いまや浄水器の取り付けていない人の方が珍しいくらいの状況になってきました。 そんな中で浄水器を販売している各メ...

洗剤や化粧品に含まれている界面活性剤。 これを健康や環境に悪いもの として認識している人がまだまだ多いですが、はっきり言ってそれは完全に騙されています。 一括りに界面活性剤が悪いということなど絶対にありえません。 それはなぜか？ ★界面活性剤...

いまや日本人の二人に一人以上が使用し、その年間市場規模はおよそ９０００億円にもなるサプリメント。 「摂るのが当たり前」になってしまった感すらあるようにも思いますが、一方で ・サプリメントは本当に必要なのか？・重要性や必要性というのは、実際...

人間の体の水分割合といえば、大人で約７０％というのが常識ですね。 たしかに間違いではないのですが、それはあくまで「重量」であったり「体積」を基準にして考えた時の話です。 しかし視点であったり物事を測る物差しを変えてみると全く別の答えが見え...