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スーパーフードという言葉に騙されないでください！！
近年よく耳にする健康情報の中に「スーパーフード」という言葉がよく出てきます。ビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養バランスに優れた植物由来の食品のことを指していて、一般的な食品よりも栄養価が高いとされています。元々はアメリカやカナダで流... -
「私が人生で最も影響を受けた書籍」を贈らせていただきました
ブログでも紹介した話になるのですが、お世話になっている知人の息子さんが大学に進学されたということで、先日お祝いにボールペンをプレゼントしました。そうしたら後日、その知人を介して息子さんから直筆のお手紙とお菓子とコーヒーのお返しをいただき... -
酷暑にはまじで「ウィックロン」お勧めです 暑さに耐えられない人は一度着てみてください
ウィックロンとは、国内のアウトドアブランドメーカーモンベルさんが開発した コットンのような自然な風合いと優しい肌触りを持ちながら、速乾性と通気性を兼ね備えた化学繊維 の事で、暑い夏であってもとても快適な繊維素材になります。モンベルファンの... -
海外企業による水道事業運営を促進するためにPFAS問題が使われていないかすごく心配です
種類にもよるとは思いますが、概ねPFASは猛毒であり、水道水や地下水はどんどん汚染され、それが非常に大きな問題に発展する可能性があることは確かに間違いないことだと思います。 なのでここ最近毎日のようにネットニュースでPFAS問題が取り上げられてい... -
暑さで自律神経系が壊れかけてませんか？
お昼過ぎの事。 車に乗って外気温計を見たらなんと３７℃という値が出てました。 ７月に入ったばかりなのに砂漠並みの暑さですね。 しばらく走ってたら３１℃まで数値は下がりましたが、いやはやそれでもほんとに暑い。 ついこの間までは夜だとまだ涼しかっ... -
「水道水」と「ミネラルウォーター」はどちらの方が安全性が高いか知っていますか？ 検査項目の数や合格基準を見比べてご自身で判断してみてください
意外なことに水道水とミネラルウォーターに採用されている法律は異なります。 具体的には水道水は水道法。 ミネラルウォーターは食品衛生法によって管理されているそうです。 そのため安全性に関する検査項目の数や合格基準に大きな違いが生じています。 ... -
ソニア割引キャンぺーンのお知らせ７月
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自然治癒力を支える最重要機能「ホメオスタシス」
慢性的な不調を改善し、安定して良好な健康状態を保つためには、「自然治癒力を高める」あるいは「取り戻す」ということが何よりも重要であることは多くの方が気付かれ始めていることではないかと思います。 では自然治癒力を高めるためには何が必要かとい... -
肝機能を取り戻さない限り健康を維持することは絶対に出来ません
健康上において最も重要な臓器は何か？ と問われれば、良識有るお医者さんや識者が挙げるのが肝臓です。 近年は 「腸こそが健康のカギを握る重要な臓器である」 といった情報がよくみられるようになったことから 「いやいや一番重要なのは腸ではないの？」... -
「栄養を活かせる体」でなければいくら栄養を入れても効果を期待することは出来ません
いくら体が栄養で出来ているとはいえ、その栄養を健康に活かすことが出来なければ、当然のことながら健康を維持することはもちろん、病気や不具合の改善も難しくなってしまいます。 何を食べても元気で不調知らずな若い人と、どれほど気を使った食事を行っ...
